Bewegen wordt het nieuwe normaal: zomerevent in Lunteren

Kahoot op het schoolplein

Daarna licht Ronnie drie inspirerende voorbeelden toe, met bijbehorende sprekers. Het eerste filmpje toont de Dynamische Schooldag. Het woord is vervolgens aan Eerin Engelen, docent en leraar-ambtenaar bij het Ministerie van Onderwijs, Cultuur en Wetenschap, die bij de school uit het filmpje op werkbezoek ging. ‘Door mijn bezoek ging ik nadenken over wat ik zélf kan doen als docent in het voortgezet onderwijs. Een schooldag is eerlijk gezegd best saai. Ik was altijd al fan van de Kahoot-quiz, een beproefd middel tegen motivatieproblemen. Maar nu ga ik met de klas naar buiten, en deel het schoolplein op in opties A, B, C, D. Zij kunnen lekker rennen en doen even wat anders, en voor mij is het ook goed om even uit het lokaal te zijn.’

Bewegen begint met plezier

Daarna vertelt Roy Kramer, programma manager Nationaal Programma Leefbaarheid en Veiligheid over NPLV-wijken, na een filmpje over de succesvolle Roda Kids Run in Heerlen-Noord. Hij benadrukt dat bewegen begint met lol hebben. ‘Je kunt dingen niet eindeloos op wilskracht doen. Op het filmpje van de Roda Kids Run zie je de kinderen lachen en plezier maken. Bewegen begint als een feestje.’


 

Uit onze eigen koker

Tot slot haakt Florien van der Windt, directeur Publieke Gezondheid bij het Ministerie van Volksgezondheid, Welzijn en Sport aan op een vlog van het de wereldrecordpoging boksen voor ouderen. Deze werd georganiseerd door het Nationaal Ouderenfonds. Ze haakt in op valpreventie en vertelt over haar eigen oma, die nog zelfstandig woont maar laatst met een val haar heup gebroken heeft, en hoe de impact daarvan voelbaar was in de hele familie. Daarna maakt ze het haakje naar haar werk. ‘Mensen zijn in het echt niet ingedeeld in ministeries. Het is belangrijk dat we uit onze eigen koker stappen en naar het grotere geheel kijken. Iedereen is voor gezondheid, en bewegen is een oplossing voor veel problemen. Denk bijvoorbeeld aan het fileprobleem: het zou enorm schelen als mensen met minder dan 10 kilometer afstand naar werk de fiets nemen.’

Luisteren, wandelen, strekken, werken

Daarna is het tijd voor de verdiepende sessies. De deelnemers verspreiden zich al snel over het terrein van de Werelt, want een deel van de activiteiten bevindt zich buiten. In drie rondes verdiepen de deelnemers zich in uiteenlopende onderwerpen. Een deel van de sessies zijn ‘gewone’ presentaties, maar het is ook mogelijk om bij sessies aan te haken die wandelend worden gegeven.

Daarnaast zijn er ook nog andere activiteiten: op een idyllisch groen grasveldje worden de yogamatjes uitgerold, en er vertrekken groepjes het bos in voor een mindful wandeling. Bij de picknickbankjes wordt in groepjes druk gewerkt. Ook vertrekt er iedere ronde een groep mensen voor een speeddate op de fiets, onder begeleiding van Players United. Alle deelnemers krijgen een fluorescerend hesje én een spiekbriefje met vragen en stellingen. Een van de stellingen is: De Beweegalliantie heeft zaken in beweging gebracht. Een deelnemer antwoord lachend: ‘Nou dat klopt wel, we zitten hier nu toch met z’n allen op de fiets.’

Nog veel te doen

Om vijf uur is het tijd voor een plenaire afsluiter. De deelnemers verzamelen zich weer om het podium, waar Ronnie het woord geeft aan Joop Alberda. ‘De Beweegalliantie is ongelooflijk belangrijk. Dit evenement is de eerste stap, waarin mensen bij elkaar komen die eensgezind zijn.’ Daarna wordt Antje Monteiro, de kersverse ambassadeur van de Beweegalliantie, op het podium geroepen. Met haar on demand platform Fit at Home hoopt ze bewegen toegankelijk te maken voor iedereen. ‘Zelf had ik als moeder moeite met het vinden van een oppas, en daarom was ik fan van die workout DVD’s met Cindy Crawford. Maar thuis sporten kan ook goed werken voor mensen die het spannend vinden om naar de sportschool te gaan. Ik hoop een veilige omgeving te bieden voor mensen om tóch te bewegen, en wellicht als eerste stap om later wél naar een sportschool of vereniging te kunnen.

De dag wordt afgesloten door voorzitter Carl Verheijen. Hij is blij met hoe de Beweegalliantie zich steeds verder verbreed en verdiept. Met aandacht voor diverse onderwerpen, doelgroepen en ook de actualiteit, zoals bewegen en tech. Maar hij benadrukt ook dat er nog veel te doen is, en roept op om activistisch te blijven. ‘We moeten laten zien hoe groot de crisis is.’ Een belangrijke boodschap om de dag mee af te sluiten en over na te praten. Met een drankje en wat lekkers in het zonnetje, wat uiteindelijk toch echt doorgekomen is.