Nanda de Jong
Lees het verhaal van Tamara Tamara Aipassa, preventiecardioloog
"Bewegen is de multipil voor alles! Ik hoop dat we bewegen niet meer hoeven te medicaliseren, zoals nu vaak gebeurt. Het zou prachtig zijn als mensen op een gegeven moment vanzelf gaan bewegen, zonder dat daar medische sturing voor nodig is."
Lees het verhaal van Hugo Hugo Rijken, huisarts
"Als huisarts probeer ik in elk consult mensen te enthousiasmeren om lekker te gaan bewegen. Voor veel mensen begint het bij prioriteit te geven aan bewegen en het samen te doen. Jonge patiënten daag ik uit om elke dag een uur minder op een scherm te kijken en in plaats daarvan te bewegen.”
Lees het verhaal van Erik Erik Scherder, o.a. neuropsycholoog
“Bewegen vermindert het risico op hart- en vaatziekten, obesitas en diabetes type 2. Vroeger noemden we dat ‘ouderdomssuiker’, maar nu krijgen kinderen het al op vijfjarige leeftijd. De gevolgen zien we pas decennia later. Het is echt mijn hartekreet: begin bij de jeugd. Het is twee over twaalf.”
Bekijk de praktijkvoorbeelden Eerste- en tweedelijnszorg
Elke dag stappen er mensen jouw praktijk of spreekkamer binnen. Ze zoeken hulp bij stress, somberheid, vermoeidheid of (beginnende) lichamelijke klachten. Bewegen is dan vaak een krachtig medicijn. Op dat (teachable) moment maak jij het verschil! Samen met jouw lokale partners.
Bekijk de praktijkvoorbeelden GGZ
De cijfers zijn duidelijk: te weinig bewegen is een belangrijke oorzaak van mentale gezondheidsproblemen zoals depressie en angst. Tegelijkertijd lopen de wachttijden op. Bewegen is niet het enige antwoord, maar wel een krachtig begin.
Bekijk de praktijkvoorbeelden Welzijn
Voor professionals in het welzijnswerk is bewegen een waardevol hulpmiddel om cliënten te ondersteunen bij herstel, zelfredzaamheid en een hogere kwaliteit van leven.
Bekijk de praktijkvoorbeelden Langdurige zorg
In de langdurige zorg werk je met mensen voor wie bewegen niet vanzelfsprekend is. Juist jij kunt het verschil maken door beweging onderdeel te maken van de dagelijkse zorg. Zo help je cliënten hun mobiliteit, zelfstandigheid en welzijn zo lang mogelijk te behouden.
Bekijk de praktijkvoorbeelden Zorgnetwerken
Samenwerking tussen zorg, welzijn en bewegen is cruciaal om inwoners duurzaam in beweging te krijgen en zorgnetwerken kunnen daar een belangrijke bijdrage aan leveren.
Naar de factsheet Technologie en zorg
Technologie biedt enorme kansen als versneller in de strijd tegen beweegarmoede. Ontdek hoe je technologie inzet om mensen met een kwetsbare gezondheid, of die herstellen van ziekte, duurzaam in beweging te krijgen.
Naar deze cirkel De rol van de buurtsportcoach
De lokale buurtsportcoach en/of beweegmakelaar speelt een belangrijke rol in het aanbieden van een (laagdrempelig) beweegaanbod in de regio of gemeente. Deze cirkel maakt zich sterk voor de positionering van deze professionals.
Naar deze cirkel Meer ouderen in beweging
Omdat de vraag naar zorg groter zal zijn dan de beschikbaarheid, is het belangrijk dat je gezond oud wordt. Voldoende bewegen is daarom essentieel. Deze cirkel wil mensen vanaf 65+ dagelijks meer en met plezier laten bewegen.
Naar deze cirkel Verbreden vraag en beweegaanbod
Mensen die een handicap ervaren bij bewegen en/of sporten in beweging te brengen en te faciliteren met oplossingen die ervoor zorgen dat zij een gelijkwaardige sport en beweegparticipatie ervaren. Daar zet deze cirkel zich voor in.
Naar deze cirkel Mentale gezondheid en bewegen
Deze cirkel wil bewegen en sporten als handelingsperspectief onderdeel laten zijn van de behandeling voor een sneller herstel en betere gezondheid. Zowel binnen als buiten de instelling als dagdagelijks in hun eigen leefomgeving.
Lees de handereiking Duurzame financiering in de zorg
Gemeenten spelen een cruciale rol bij de financiële borging van initiatieven in het sociaal domein. Daarom vraagt dit om een integrale aanpak waarbij bewegen structureel wordt opgenomen.
Lees meer over het onderzoek Beweegreiskompas
De cirkel 'Exercise is medicine' is doorontwikkeld tot 'Beweegreiskompas'. Dit project brengt in kaart hoe de ‘beweegreis’ van bewegen in de zorg naar bewegen thuis eruit moet zien.
Ontdek meer Bijeenkomst Beweegreiskompas & Beweegalliantie
Hoe zorgen we dat die stap kleiner, logischer en beter begeleid wordt?
Ontdek meer Inspiratiesessie Bewegen in de langdurige zorg
Ontdek meer Kennisweek Sport & Bewegen
