Bewegen op school

Home Bewegen op school

Bewegen is de basis voor het welbevinden van kinderen op school

Kinderen brengen een groot deel van de schooldag zittend door. Terwijl juist de afwisseling tussen zitten en bewegen belangrijk is. Bewegen helpt kinderen om zich beter te voelen, zich beter te concentreren en meer plezier te hebben op school. Het heeft een positief effect op hun motorische ontwikkeling en draagt bij aan gewichtsafname. Ook leerkrachten merken het verschil: er is meer rust in de klas, kinderen werken gerichter en de sfeer is prettiger. Bewegen is niet alleen leuk, maar bovendien hard nodig. Het draait daarbij niet alleen om voldoende beweging, maar ook om goed bewegen. Kinderen die op jonge leeftijd goed leren bewegen, ontwikkelen meer zelfvertrouwen, zijn motorisch vaardiger en leggen een sterke basis voor een actieve leefstijl.

Werk je in het (basis)onderwijs en wil je bewegen een vanzelfsprekende plek geven in de schooldag? Op deze pagina vind je inzichten, inspirerende voorbeelden en praktische handvatten om mee aan de slag te gaan.

Maak bewegen een integraal onderdeel van de schooldag

Goed leren bewegen begint bij goed bewegingsonderwijs. De vakleerkracht speelt daarin een centrale rol: zij zorgen voor kwaliteit, structuur en plezier in bewegen. Maar om kinderen gedurende de hele schooldag in beweging te krijgen, is meer nodig. Bewegen hoort niet alleen thuis in de gymzaal, maar ook in de klas, op het plein en in de schoolcultuur. Dat vraagt om een gezamenlijke aanpak, gebaseerd op een duidelijke visie die oog heeft voor de verschillende belangen van directie, docenten, ouders én leerlingen.

Die visie vormt het vertrekpunt voor verandering. Wat helpt is een concreet plan: waar begin je, wie zijn erbij betrokken, en wat is er nodig aan tijd, ruimte en ondersteuning? Denk aan het inzetten van een beweegteam binnen de school, aangevuld met externe partners zoals sportorganisaties, gemeenten of kennisinstellingen. Door krachten te bundelen ontstaat er draagvlak in de hele organisatie. Een goed beweegbeleid (voorbeeld) kan op een planmatige en structurele manier bijdragen. Zo wordt bewegen vanzelfsprekend, elke dag opnieuw.

Basisvaardigheid

Nick Keijser, vakdocent bewegingsonderwijs basisschool de Waterhof, vertelt:

"We hebben een dynamische schooldag ontwikkeld waarbij er een bewuste afwisseling is tussen zittend leren en bewegen. Ik zie op school dat kinderen daardoor beter leren bewegen, beter gaan samenwerken en hun eigen beweegwensen kunnen waarmaken. Kinderen leren daarnaast de echte ´lifeskills´ de zogenaamde burgerschapsvaardigheden. Dit kan ook leiden tot minder conflicten en pestgedrag. Regelmatig bewegen gedurende de schooldag draagt bij aan het welbevinden van de kinderen en aan een leven lang met plezier bewegen. Bewegen moet een basisvaardigheid zijn."

Lees het hele verhaal van Nick

Morgen aan de slag

Je hoeft het wiel niet opnieuw uit te vinden, dat hebben anderen al voor je gedaan.
We hebben enkele voorbeelden van bewegen in het primair onderwijs voor je verzameld. Heb je een vraag of een suggestie? Neem dan contact op met Netwerkregisseur Onderwijs Heleen Hamberg.

Laat je ook inspireren door deze voorbeelden (vo en kdv)

Kinderen binnen de kinderopvang en leerlingen en studenten in het vo en mbo zijn net als basisschoolleerlingen gebaat bij meer bewegen gedurende de dag. Bekijk de voorbeelden en verwijzingen hieronder en houd deze pagina in de gaten, want binnenkort wordt er nog meer informatie over bewegen in het voortgezet onderwijs en de kinderopvang toegevoegd. 

Samen aan de slag

Binnen onze 7 cirkels in het domein onderwijs overwinnen we obstakels die meer bewegen belemmeren. Alliantiepartners zetten zich samen in om ervoor te zorgen dat alle kinderen en jongeren meer en beter bewegen.

Bekijk alle cirkels

Op de agenda

Meer of andere opties? 

Dit is slechts een selectie van de vele beweegopties in het onderwijs. Heb je hulp nodig bij het vinden van de juiste partners of expert op een specifiek thema? Ik help je graag verder op pad. 

Stuur Heleen een mail