Bewegen & Technologie
Technologie heeft grote invloed op hoe we bewegen. Het kan ons motiveren om actiever te zijn, maar ook bijdragen aan een passieve levensstijl. De uitdaging? De juiste balans vinden tussen kansen benutten en risico's beperken.
Home Inspiratie Technologie
Digitale media en kinderen
Kinderen en jongeren groeien op met digitale media, van tablets en smartphones tot games en social media. Dat roept een belangrijke vraag op: zorgen al die schermen ervoor dat kinderen minder bewegen? Of kunnen digitale media juist helpen om ze actiever te maken? Steeds vaker worden apps, actieve games en online challenges gebruikt om kinderen op een speelse manier in beweging te brengen. Maar werkt dat echt?
Lees hier meer over de position paper van het Trimbos Instituut
Wil je meer weten over digitale media en welzijn voor alle leeftijdscategorieen, lees dan dit position paper van Trimbos.
Technologie gebruiken om bewegen te stimuleren?
Laat je inspireren door deze beweeginitiatieven:
Lees meer Uniek Sporten: voor en door mensen met een beperking
Met Uniek Sporten Thuis kan iedereen thuis sporten en bewegen. De workouts zijn gemaakt voor én door sporters met een beperking.
Lees meer CityLegends: de community voor urban sporters
CityLegends biedt sporters een platform om urban sportactiviteiten te ontdekken, delen en deelnemen aan wereldwijde competities.
Lees meer Spelenderwijs leren en bewegen met De Beweegvloer
De Beweegvloer is geschikt voor de kinderopvang en het primair onderwijs. De vloer creëert een interactieve belevingswereld voor diverse leeftijden.
Lees meer Move4Vitality: op maat gemaakte beweegprogramma’s
Move4Vitality is een platform dat helpt mensen meer te bewegen, met extra aandacht en begeleiding waar nodig.
Lees meer VYTAL: alles-in-één systeem voor professionals
VYTAL heeft een app ontwikkeld voor personal trainers, leefstijl- en voedingscoaches om hun klanten te begeleiden bij het creëren van een duurzame gezonde leefstijl.
Lees meer Sportpaspoort geeft kinderen een persoonlijk beweegadvies
Het sportpaspoort is een sportoriëntatie tool dat kinderen help om hun talent voor sport en bewegen te ontdekken.
Leestips
- Technologie als Beweegkracht: in deze whitepaper verkennen we hoe technologische toepassingen kunnen bijdragen aan bewustwording, motivatie én gedragsverandering – als krachtig middel in de strijd tegen beweegarmoede.
- Digitale beweegtechnologie voor zorgprofessionals: in deze factsheet van Kenniscentrum Sport en Bewegen lees je over de typen digitale beweegtechnologieën, wetenschappelijke onderbouwing en praktische tips om hier als zorgprofessional mee aan de slag te gaan.
- Invloed digitaal media- en schermgebruik op sport-, beweeg- en sedentair gedrag van kinderen en jongeren (Trimbos, 2024): in deze literatuurstudie is onderzocht welke invloed digitale media en schermen (kunnen) hebben op het sport-, beweeg- en sedentaire gedrag van kinderen en jongeren.
- Factsheet 'Apps & devices voor sportieve activiteiten 2025 (Mulier Instituut, 2025): deze factsheet gaat onder andere over de ontwikkeling van het gebruik, het profiel van de gebruikers en de redenen om wel of geen apps en devices te gebruiken voor sportieve activiteiten.
- Factsheet 'Zorg, technologie en bewegen': deze factsheet gaat in op hoe we technologie kunnen inzetten om mensen met een kwetsbare gezondheid, of die herstellen van ziekte, duurzaam in beweging te krijgen.
- De Wijzer in Digitale Balans biedt professionals houvast om kinderen, leerlingen en/of cliënten te ondersteunen bij het vinden van
een gezonde digitale balans. - Bewegen met zorgtechnologie: alles wat je erover moet weten. Welke soorten zorgtechnologie bestaan er op het gebied van bewegen? En hoe kies en ga je aan het werk met de juiste technologie? Lees het hier.
