Home Actueel Van kampioen in bewegen naar ambassadeur voor bewegen: Dafne Schippers

Van kampioen in bewegen naar ambassadeur voor bewegen: Dafne Schippers

Dafne Schippers weet als geen ander wat het betekent om kampioen te zijn. Van Nederland, van Europa en van de wereld. Maar de titel ‘Europees kampioen zitten’, die ons land inmiddels draagt, is ze liever kwijt dan rijk.

We zijn dan ook ontzettend trots dat Dafne zich als ambassadeur heeft aangesloten bij de Beweegalliantie. Samen zetten we ons in om méér mensen, elke dag en overal, in beweging te krijgen. We spraken haar over haar beweegdrijfveren, haar jeugd vol buitenspelen en waarom juist nu actie nodig is.

Nieuws
Interviews

Stap voor stap naar verandering 

Als je Dafne vraagt waar ze het meest trots op is, dan noemt ze de doorbraak die ze maakte op het wereldtoneel. “De strijd ging altijd tussen Amerika en Jamaica. Europa telde niet mee,” zegt ze. “Maar ik heb laten zien dat het wél kan. Iets wat voor velen onmogelijk leek, heb ik mogelijk gemaakt.” 
 
Diezelfde overtuiging drijft haar nu in haar rol als ambassadeur. Samen met de Beweegalliantie wil ze laten zien dat meer bewegen kan! Niet door alles tegelijk te veranderen, maar door klein te beginnen. “Het begint bij één stap. Of sprong. Of een sprintje naar de trein.” 

Bewegen laagdrempelig maken

Voor Dafne ligt daar de kern van haar inzet: bewegen laagdrempelig maken. Juist de kleine keuzes maken het verschil. Niet alleen voor kinderen, maar voor iedereen. Zelf plant ze wandelmomenten tussen afspraken, doet boodschappen lopend en pakt bewust de fiets. 
 
“Als ik te lang stilzit, zit m’n hoofd gewoon vol,” zegt ze. “Bewegen helpt me om te ontspannen én om daarna beter te functioneren.” Die ervaring gunt ze iedereen. Het begint met bewust kiezen voor bewegen tijdens je dag.