MBO-docenten in beweging voor brein en balans

Een brein dat vraagt om beweging

In zijn keynote brengt Erik Scherder verdieping en overtuiging. Met zijn kenmerkende energie legt hij de link tussen bewegen, het brein en mentale gezondheid scherp neer. Al snel wordt duidelijk hoe belangrijk bewegen is voor deze doelgroep. Het helpt bij het omgaan met emoties, het ontwikkelen van veerkracht en beïnvloedt hoe jongeren later functioneren in hun werkende leven. In de eerste dertig jaar bouwen zij een ‘buffer’ op in hun brein: de cognitieve reserve. Hoe groot die buffer is, wordt mede bepaald door hoeveel ze bewegen. Daarmee wordt ook de rol van de docenten in de zaal tastbaar.

Zo voeg je bewegen toe

Na de keynote gaan de deelnemers zelf aan de slag in de workshops. In twee rondes kiezen zij uit zeven inspirerende en actieve sessies. Eén ding is duidelijk: er wordt niet stilgezeten.

Deelnemers komen letterlijk in beweging en ervaren wat het betekent om leren en bewegen te combineren. Dat levert niet alleen nieuwe ideeën en werkvormen op, maar ook waardevolle gesprekken over wat studenten nodig hebben. Zo blijkt hoe belangrijk het is om rekening te houden met beweegschaamte. Tegelijkertijd wordt duidelijk hoe krachtig het is om al bij eerstejaars een nieuwe norm neer te zetten, zodat bewegen vanzelfsprekend wordt.

Ook komt de koppeling met het toekomstige beroep nadrukkelijk naar voren. Studenten ervaren bewegen als relevanter en motiverender wanneer het aansluit bij hun vakgebied. Tegelijkertijd blijft een brede basis belangrijk: ontdekken wat bij je past en dat ook buiten school kunnen voortzetten. Beroepsvitaliteit krijgt hierin steeds vaker een plek, onder andere in kwalificatiedossiers. En dat is niet zonder reden: het onderwijs legt de basis voor een gezond werkend leven.

Bewegen prioriteit geven

Aan het einde van de middag komt alles samen in het panelgesprek, onder leiding van Jorick Scheerens. Het panel bestaat uit Dafne Schippers namens de Beweegalliantie, René Immers als beleidsadviseur van de MBO Raad, Thomas van der Staak vanuit Landstede en de topsportacademie, en Lars Kobes als docent-onderzoeker binnen het practoraat Gezondheid, Sport & Bewegen.

Het gesprek raakt aan herkenbare spanningen en kansen. De verschillen tussen mbo-instellingen zijn groot. Op sommige plekken staat al een stevig programma, terwijl het elders nog afhankelijk is van losse initiatieven en individuele inzet. De uitdaging ligt in het verbinden en verduurzamen van wat er al gebeurt. Steeds opnieuw komt dezelfde kern naar voren: het begint bij visie en keuzes, op het niveau van bestuur, beleid en uitvoering.

Ook de bredere context krijgt aandacht. De rol van gemeenten en de inrichting van de leefomgeving, de plek van sport- en beweegopleidingen binnen het curriculum en de ontwikkelingen rond kwalificatiedossiers waarin beroepsvitaliteit steeds meer wordt opgenomen. Tegelijkertijd klinkt de wens om het niet alleen op papier goed te regelen, maar juist in de dagelijkse praktijk zichtbaar te maken.

Er gebeurt al veel. Maar om echt stappen te zetten, is meer samenhang nodig. Meer samenwerking. En de bereidheid om bewegen prioriteit te geven. De oproep uit de zaal om ook bestuurders nadrukkelijk bij dit gesprek te betrekken, sluit daar naadloos op aan.

Verbinden, delen en keuzes maken

Wat deze dag zichtbaar maakt, is dat de beweging al in gang is gezet. Overal in het land werken mensen aan manieren om bewegen een plek te geven binnen het mbo. Soms klein, soms al structureel, maar altijd gedreven door dezelfde overtuiging.

De volgende stap ligt in het verbinden van die initiatieven. In samen optrekken, kennis delen en keuzes maken die verder gaan dan losse projecten. En precies daar ligt de gezamenlijke opdracht waar iedereen aan het einde van de dag mee naar huis gaat.