Inspirerende voorbeelden

Resultaten

• Meer dan 3.000 scholen in het primair, voortgezet en middelbaar beroepsonderwijs werken met de Gezonde School-aanpak 

• Scholen die deelnemen rapporteren verbeteringen in het welzijn en de leerprestaties van leerlingen. 

• De aanpak bevordert samenwerking tussen onderwijs, ouders, GGD en andere partners in de leefomgeving van de leerling. 

Belangrijkste lessen

• Een integrale benadering, waarbij gezondheidsthema’s worden ingebed in het curriculum, de schoolomgeving en het beleid, is belangrijk voor duurzame gedragsverandering. 

• Betrokkenheid van het hele schoolteam, ouders en externe partners versterkt de effectiviteit van gezondheidsbevorderende maatregelen. 

• Erkende interventies en een gestructureerd stappenplan bieden houvast en verhogen de kans op succes. 

• Het behalen van het vignet Gezonde School motiveert scholen om hun inzet voor gezondheid zichtbaar te maken en verder te versterken. 

Resultaten

• Ouderen ervaren hernieuwde energie en levensvreugde door te dansen op vertrouwde muziek. 

• Bereikt diverse groepen ouderen, waaronder LGBTQ+-ouderen en mensen met een migratieachtergrond, door aangepaste dansmomenten te organiseren. 

• Minder eenzaamheid en sterkere sociale netwerken onder ouderen. 

Belangrijkste lessen

• Muziek en dans zijn krachtige middelen om ouderen in beweging te brengen en sociale verbinding te stimuleren. 

• Een inclusieve benadering, waarbij rekening wordt gehouden met de diverse achtergronden en voorkeuren van ouderen, vergroot de impact van het initiatief. 

• Vrijwilligers spelen een cruciale rol in het creëren van een warme en uitnodigende sfeer, waardoor ouderen zich sneller op hun gemak voelen. 

• Het aanbieden van laagdrempelige en toegankelijke activiteiten in de eigen leefomgeving van ouderen bevordert deelname en continuïteit. 

• Samenwerkingen met gemeenten en zorginstellingen zorgen voor een breed bereik en structurele inbedding in het lokale aanbod. 

Resultaten

• Het ASM is opgenomen in het gemeentelijk sportbeleid en wordt breed toegepast in onderwijs, sportverenigingen en de openbare ruimte. 

• Professionals zoals vakleerkrachten, fysiotherapeuten en sportinstructeurs zijn opgeleid tot ASM-instructeurs, wat zorgt voor een uniforme en effectieve benadering. 

• De ontwikkeling van beweegvriendelijke omgevingen biedt inwoners van alle leeftijden de mogelijkheid om veelzijdig te bewegen.

Belangrijkste lessen

• Een integrale benadering, waarbij beleid, praktijk en infrastructuur op elkaar zijn afgestemd, is cruciaal voor het succes van beweeginitiatieven. 

• Investeren in de opleiding van professionals zorgt voor consistentie en kwaliteit in de uitvoering van het ASM. 

• Inspirerende en toegankelijke beweegplekken motiveren inwoners om actief te blijven en dragen bij aan een gezonde levensstijl. 

• Door het ASM te verankeren in gemeentelijk beleid wordt een duurzame basis gelegd voor een beweegvriendelijke samenleving. 

Resultaten

• Verbeterde fysieke en mentale gezondheid van leerlingen. 

• Toename in beweeggedrag en verbeterde voedingspatronen bij kinderen. 

• Vermindering van conflicten op school en een positievere sfeer in de klas. 

• Gedragsveranderingen in de thuisomgeving.  

Belangrijkste lessen

• Een integrale aanpak waarbij voeding, beweging en cultuur worden gecombineerd, is effectiever dan afzonderlijke interventies.  

• Betrokkenheid van ouders en samenwerking met lokale partners zijn belangrijk voor het succes en de duurzaamheid van het programma.  

• Flexibiliteit in de implementatie stelt scholen in staat om het programma aan te passen aan hun specifieke context, wat de haalbaarheid vergroot.  

• Wetenschappelijk onderzoek ondersteunt de effectiviteit van GBT. Dat draagt bij aan draagvlak en opschaling.  

Resultaten

• Op maat gemaakte beweegprogramma’s voor mensen met beperkte toegang tot sport en beweging. 

• Laagdrempelige voorzieningen zoals wandelgroepen, buurtcoaches en beweegvriendelijke routes. 

• Meer samenwerking tussen zorg, sport en sociaal domein, met korte lijnen. 

• Groeiende bewustwording onder inwoners én beleidsmakers dat bewegen een basisbehoefte is. 

Belangrijkste lessen

• Laagdrempeligheid is essentieel: bied eenvoudige, toegankelijke vormen van bewegen dicht bij huis. 

• Betrek inwoners actief bij het ontwerp van beweeginitiatieven: zij weten het beste wat werkt. 

•  Werk domeinoverstijgend samen – als zorg, sport en beleid de handen ineenslaan, is de impact het grootst. 

• Denk niet alleen in projecten, maar ook in aanpassingen van de leefomgeving en duurzame systemen. 

• Evalueer regelmatig en pas aan: wat werkt voor de één, werkt niet automatisch voor de ander. 

Resultaten

• Kinderen ontwikkelen brede motorische vaardigheden door multisportlessen. 

• Het programma stimuleert sociale interactie en zelfvertrouwen bij jonge deelnemers. 

• Monkey Moves is actief op diverse locaties in Nederland en biedt ook ouder-kindlessen aan.  

• Het concept wordt ondersteund door een app en biedt mogelijkheden voor kinderfeestjes en vakantiekampen. 

Belangrijkste lessen

• Vroegtijdige en veelzijdige bewegingsactiviteiten bevorderen de algehele ontwikkeling van kinderen. 

• Samenwerking tussen ouders en professionals versterkt het effect van beweegprogramma's. 

• Een speelse en gevarieerde aanpak houdt kinderen gemotiveerd en betrokken. 

• Het integreren van sport en spel in de dagelijkse routine draagt bij aan een gezonde levensstijl. 

Resultaten

• Kinderen ontwikkelen bewustzijn over gezond beeldschermgebruik en zithouding. 

• Leerkrachten integreren beweging in de lesdag via de module Bewegend Leren.  

• Ouders worden actief betrokken bij het stimuleren van gezond gedrag thuis.  

• Het programma wordt op meerdere scholen in Nederland succesvol ingezet. 

Belangrijkste lessen

• Het combineren van educatie over schermgebruik met fysieke activiteit bevordert de gezondheid van kinderen. 

• Samenwerking tussen school en ouders is essentieel voor het aanleren van gezonde gewoonten. 

• Bewegend leren kan eenvoudig worden geïntegreerd in het bestaande curriculum. 

• Een speelse benadering met herkenbare karakters verhoogt de betrokkenheid van kinderen. 

Resultaten

• Vergroende schoolpleinen leiden tot meer en actiever buitenspel.  

• Kinderen ervaren minder conflicten en meer rust door natuurlijke elementen.  

• Gemeenten gebruiken de SchoolpleinenCheck om hun beleid en inrichting te verbeteren.  

• Er ontstaat meer bewustzijn over de waarde van speelse, groene buitenruimte voor de ontwikkeling van kinderen. 

Belangrijkste lessen

• Schoolpleinen kunnen méér zijn dan pauzelocaties: het zijn kansrijke leer-, speel- en beweegruimtes.  

• Een eenzijdig, stenen plein nodigt vooral jongens uit tot spel – vergroening maakt het inclusiever. 

• Tools als de SchoolpleinenCheck helpen gemeenten om concreet en data-gedreven aan de slag te gaan.  

• Samenwerking tussen scholen, ouders en gemeenten is cruciaal voor duurzame verandering. 

Resultaten

• Toegenomen inzet van runningtherapie binnen de eerstelijnszorg. 

• Verbetering van fysieke en mentale gezondheid bij deelnemers. 

• Verbeterde samenwerking tussen zorgprofessionals en runningtherapeuten. 

Belangrijkste lessen

• Integratie van beweging in behandeltrajecten versterkt de effectiviteit van zorg. 

• Laagdrempelige interventies zoals runningtherapie kunnen breed worden toegepast.  

• Samenwerking tussen verschillende zorgdisciplines is essentieel voor succesvolle implementatie. 

Resultaten

• Bevordert dagelijkse beweging en zelfstandigheid bij bewoners met dementie.  

• Vergroot de bewustwording en betrokkenheid van buurtbewoners.  

• Versterkt de verbinding tussen zorginstellingen en de wijk.  

Belangrijkste lessen

• Kleine, symbolische ingrepen kunnen een grote impact hebben op de leefbaarheid en inclusiviteit van een wijk.  

• Samenwerking tussen zorginstellingen, gemeente en buurtbewoners is essentieel voor het succes van zulke initiatieven.  

• Herkenbare en veilige routes dragen bij aan het behoud van mobiliteit, zelfvertrouwen en eigenwaarde bij mensen met dementie. 

Resultaten

• Nieuwe beweeg- en ontmoetingsplekken in bestaande leefomgeving.  

• Sterke samenwerking tussen bewoners, gemeente en organisaties als JOGG, IVN en Jantje Beton.  

• Meer sociale cohesie en intergenerationele ontmoeting in de wijk.  

• Verhoogde betrokkenheid van bewoners bij inrichting én onderhoud van hun leefomgeving. 

Belangrijkste lessen

• Begin bij de wensen van bewoners en geef volop ruimte aan hun ideeën.  

• Betrek álle leeftijden actief in het proces, dus ook jongeren.  

• Gebruik laagdrempelige communicatie om iedereen mee te krijgen.  

• Creëer ruimte voor ontmoeting en beweging, niet alleen voor sport.  

• Blijf flexibel en zoek samen naar oplossingen bij weerstand en obstakels.